タイプ脂肪型の脚痩せ対処法

美脚エステ比較 ⇒ 脚痩せは可能 ⇒ 脂肪型の基本対策

タイプ脂肪型の場合の簡単対処法

あなたの脚タイプは? ←|→ ムクミ型の基本対策

★ タイプ脂肪型の場合の簡単対処法 ★

タイプで脂肪型と判定された方向けの簡単対処法です。
複合要因の場合もある為、この章や他の章もくまなく探して!



   このタイプの方はダイエットが必要かもしれません。無理なダイエットは

   避けて、軽い全身運動(有酸素)が良いと思います。



    方法は正統ダイエットの章で詳細に解説していますので、参考にして
    取り組んで見て下さい。

    また、内蔵下垂や便秘、冷えも関係している場合もありますので、この章の対処法を参考にして下さい。